Ton plan de trading
Psychologie du trading

Ton plan de trading

7 cartes et 4 questions rapides. Environ 2 min.

La leçon en entier

  1. Les pilotes passent une check-list avant chaque décollage, même par temps calme. Un plan de trading, c’est ta check-list, écrite avant que le marché ne te bouscule.

  2. Un plan de trading répond à quatre questions avant le moindre ordre : quoi, quand, combien, et où sortir.

  3. Quoi et quand : les marchés et les configurations que tu trades, tes horaires, et les annonces que tu évites. Exemple : « EUR/USD uniquement, jamais dans les 30 minutes autour des grosses statistiques américaines. »

  4. Combien : ton risque en chiffres fixes, qui déterminent ta taille de position. Exemple : « Risquer 1 % par trade. Arrêter pour la journée à −3 %. »

  5. Où sortir : ton stop loss et ton objectif, fixés avant d’entrer. Quand le prix touche l’un des deux, c’est le plan qui décide, pas ton humeur.

  6. Erreur fréquente

    Idée reçue : « Je déciderai une fois en position. » En réalité : quand le trade est ouvert, la peur et l’avidité parlent le plus fort. Les décisions prises avant d’entrer sont celles prises à froid.

  7. À retenir

    Écris le plan, suis-le, et sers-toi de ton journal pour l’améliorer. Un plan qu’on ne suit pas n’est qu’un vœu pieux.

Petit test

  1. Un plan de trading s’écrit…
    1. Avant de trader
    2. Après une grosse perte
    3. Seulement par des pros
    Son rôle est de prendre les décisions à tête reposée, avant que ton argent soit en jeu.
  2. Dans un plan, « combien » veut dire…
    1. Le risque par trade et par jour
    2. Le gain que tu espères faire
    3. Le solde total de ton compte
    Il fixe des limites, comme 1 % par trade et 3 % par jour, pour qu’une mauvaise journée ne puisse pas te faire trop de dégâts.
  3. Quand décider où placer ton stop ?
    1. Avant d’entrer
    2. Pendant que le trade perd
    3. Après avoir lu l’actualité
    Quand un trade perd, déplacer le stop est tentant. Décider avant supprime cette tentation.
  4. Ton plan interdit de trader autour des grosses statistiques américaines. Le NFP tombe dans 10 minutes. Tu…
    1. Attends qu’il soit publié
    2. Ouvres un trade rapide maintenant
    3. Trades avec une taille doublée
    Le plan a déjà pris cette décision. Ton rôle, c’est de le suivre.

Les mots de cette leçon

Psychologie du trading

  1. Pourquoi les pertes font plus mal
  2. Arracher les fleurs, garder les mauvaises herbes
  3. L’excès de confiance
  4. L’erreur du joueur
  5. Le FOMO et les autres pièges mentaux
  6. Le tilt et le revenge trading
  7. Ton plan de trading
  8. Tiens un journal de trading
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