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工作更难找，店里更冷清，加薪幅度更小。经济衰退就是经济不增反缩的一段时期。
常用的经验法则是GDP连续两个季度下降。官方的认定机构，比如美国国家经济研究局（NBER），还会看就业、收入和消费。
企业销售下滑，削减投资，少招人，于是失业率上升。2008年危机之后，美国失业率达到10%；西班牙的失业率后来更是超过了26%。
常见的应对办法是：央行降息，让借钱更便宜；政府扩大支出或减税，以支撑需求。
最糟糕的组合是滞胀：经济疲弱，同时通胀高企，就像20世纪70年代石油危机之后那样。降息会助长通胀，决策者因此进退两难。
- 常见误区
误区：“衰退结束前，股市会一直跌。”市场是向前看的。2009年，标普500指数在3月见底，比美国衰退在6月正式结束早了三个月。
- 要点
衰退是经济周期中的正常现象。对个人来说，最好的保护是一笔应急资金，加上雇主需要的技能。
小测验
- 衰退的常见定义是…… GDP连续两个季度下降这是经验法则；官方机构还会看就业、收入和消费。
- 经济衰退时，央行通常会…… 降息借钱更便宜，能鼓励消费和投资。
- 滞胀是指…… 高通胀加上弱增长经济停滞加上通货膨胀，是决策者最头疼的组合。
- 为什么衰退还没结束，股市有时就开始上涨？ 市场已经开始预期复苏价格反映的是预期，所以往往在消息好转之前就掉头了。